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日焼け対策の口コミと最前線

日焼け対策の口コミ
みんなの日焼け対策

美容の大原則といえば“正しいスキンケア”“健康的な食生活”そして“適度な運動”の3つです!その中でも、美白を意識する人があまり意識しないのが適度な運動です。運動と白い肌との関係は深いとろこで結びついています。
しかし、運動をするのは屋内とは限りませんよね。すぐに始められるカンタンな運動として人気も高いジョギングも基本的には屋外を走ります。となると、心配なのが紫外線対策です。
いくら運動が身体に良いといっても、紫外線ダメージをもろに受けてしまっては、肌に良いとはいえません。でも、適度な運動は身体のめぐりをよくすることで、肌のターンオーバーも整えられたりストレスが減ってスキンケアにも一役買ってくれます。
美白になりたいからと紫外線対策をしているつもりでも外にいる時間が長いからどうしても焼けてしまう、運動するなら焼けるのは仕方ないと思っているそこのあなた。それは大いなる勘違いです。
しっかりと日焼け対策をしていれば、キレイな美白肌は保てます。でも一体どうやって?と疑問に思った方必見!いつも屋外でスポーツをしているのに色白な美肌を維持している美ジョガー&美肌ゴルフ女子のお2人に意見をお伺いしてきました!
正しい紫外線対策をしていれば、日差しの下でスポーツをしても大丈夫♪紫外線ダメージを受けずに、運動の美肌効果だけをしっかりと頂いちゃいましょう!日焼け対策を万全にすれば、スポーツは身体にも美容にもプラスなんですから♪

日焼け対策の最前線!

もちろん最重要の対策は日焼け止め!夏でなくても日焼け止めは必須アイテムです。しかしSPF値の高いものをしっかり塗ってケアをしたいけれど乾燥したりかゆみが出るなど肌トラブルが心配なところ。
そんな方々にとって、嬉しいことに最近の日焼け止めは紫外線を防いでくれるだけでなく「大気汚染」などの外部刺激から肌を保護してくれたり、美肌成分が含まれていたりして日焼け予防をしながら美肌ケアまで叶えてくれる優れモノが登場していたりしています。ただ、たくさんありすぎてどれを選んだらよいのかわからない...なんてことも多いですよね。では肌に優しく、しかも紫外線をしっかりカットするためにはどのような日焼け止めを使えば良いのでしょうか。
敏感肌の方でも使用できる肌に優しい日焼け止めを選ぶポイントをお伝えします。まず、紫外線吸収剤の入っていないものを選びましょう。紫外線吸収剤は肌に大きな負担をかけ肌ダメージが大きくなります。また、防腐剤や合成香料も同様です。これに対し保湿成分(セラミドやヒアルロン酸)が配合されたものや敏感肌用を選ぶと肌への負担は少ないのでおすすめです。
そして当然、日焼け止めだけで安心せず、帽子の着用、ビタミンCの豊富な食事など、化粧品以外の面からも美白対策を考えるべきでしょう!正しい紫外線対策を行い、健康的にスポーツを楽しんでくださいね♪

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ゴルフ女子&美ジョガーの美白対策

紫外線を恐れてアウトドアに消極的になっていませんか?世の中には美ジョガー、ゴルフ女子なんて呼ばれている“野外スポーツを楽しんでいるのに、真っ白な美肌を保っている女性”が存在しています。ということは、そういった女性たちの日焼け対策を参考にすれば、屋外に出ても大丈夫なのでは?そんな思いから、2人のスポーツ女子にインタビュー!美肌を保つためのUVケア方法を聞いてきました♪

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ゴルフ女子&美ジョガーの美白対策

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美白マッサージの力で美しい肌をGET

最近、話題になっている美白マッサージをご存じでしょうか?美白クリームを効率的に浸透させて美白成分が効きやすいようにサポートしつつ、表情筋を動かすことでシワ、タルミを防ぐエイジングケア効果もあるんです!また、お気に入りの美白クリームでマッサージする習慣をはじめれば、毎日のスキンケアが楽しくなること間違いなし♪正しいマッサージ法を具体的に紹介していますので、是非とも試してみてください。

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美白マッサージの力で美しい肌をGET
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