美白レシピ 美肌ジュース

ミキサーで簡単!美白・美肌ドリンクジュースレシピ

Drink
美肌ジュース

キレイな肌の人の多くが朝にミキサーで作るフレッシュジュースを飲んでいるという話はよく聞きますよね?そこで、ここでは毎日の生活に取り入れやすい、美味しい美白・美肌のジュースレシピをご紹介します! 今回はキウイを使った美肌ジュースレシピをピックアップしました。スーパーで1年中手に入れることができるキウイはビタミンC、Eの他にも食物繊維も入っていて美白だけでなく健康にもつながる美味しいフルーツです。 豆乳やバナナも加えてより一層美肌に近づけるドリンクとなっています。お好みの甘さに調節できるようなアドバイスつきです。自分好みにカスタムして続けられる美肌ジュースレシピを作ってみましょう♪

美肌ジュース

材料(2人分)

  • キウイフルーツ・・・1個
  • バナナ・・・小1本
  • 豆乳・・・300ml
  • はちみつ(お好みで)・・・大さじ1~2

作り方

  • (1)キウイフルーツとバナナは皮をむいて、一口大に切る。
  • (2)(1)と豆乳とはちみつをミキサーに入れ、ミキサーにかける。
はちみつの量

Point

はちみつの量は、ゴールドキウイなど甘いキウイフルーツの時や自然な酸味が好きな方は少なめに、甘めが好きな方は多めに入れると良いです。

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